不用油做出健康的排骨：炖出来的红烧排骨
发布时间：2026-01-01 18:52:49 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：排骨500克调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽做法：1. 排骨放清水中洗净，沥去水。2. 排骨放高压锅中，加适量水。3. 放入3段葱﹑2个八
。
原料：排骨500克
调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法：
1. 排骨放清水中洗净，不用沥去水。出健
2. 排骨放高压锅中，排骨加适量水。炖出的红
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。烧排
4. 盖上盖子，不用用高压锅煮30~40分钟。出健
5. 煮完，排骨用勺子撇去浮沫。炖出的红
6. 排骨捞出来放炒锅中。烧排
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮，不用再加入一勺白糖进去。出健
8. 加入刚才炖排骨的排骨汤，原汤炖排骨，炖出的红保留营养。烧排
9. 放入黄酱和腐乳，这两种调料是给排骨上色的。
10. 倒入适量老抽，这样味道更浓。
11.用中火炖至汤汁快耗完的时候，改大火收汁。
12. 收汁的时候，记得用勺子不停的搅拌，防止糊锅。
【温馨提示】
1.这样炖出来的排骨香滑软烂，老幼皆宜。
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了，可适当的倒入少量腐乳汁，这是上色的关键。
3.收汁的时候，一定要用大火，还要用勺子不停的搅拌，防止糊锅，这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨，喜欢拌饭的可以留少许汤汁。
相关文章
北京时间12月13日周六），今日竞彩开售42场比赛，涉及早场澳超、欧洲五大联赛、英冠等多个赛事，足彩第25186期也将于今晚停售！专家预测战绩，红祖解球擒大冷足彩二等+10注任九豪揽82万；长风推球、2026-01-01
在恶魔秘境中完成各种挑战和关卡即可领取对应的奖励，其中部分玩家不知道激流之锋500魂地狱黑塔应该怎么打，下面就为大家带来恶魔秘境游戏中激流之锋500魂地狱黑塔的打法攻略，有需要的玩家可以参考。恶魔秘境2026-01-01
中新网12月30日电 据呼和浩特市赛罕区市场监督管理局微信公众号消息，近日，内蒙古呼和浩特市赛罕区市场监督管理局关注到网络平台反映“崇政教育”在营销广告中涉及不当内容，迅速依法介入调查。经核查，该广告2026-01-01手机放电饭锅不会提高抢票成功率——今日辟谣（2025年12月19日）
2025年12月19日谣 言新疆呼图壁县申请变更峰谷电价可年省百元真相：近期，有网民散布新疆呼图壁县“将峰段电价改成谷段电价可大幅节省电费”的信息，引发关注。经国家电网新疆电力有限公司昌吉供电公司核查2026-01-01
车站广场不锈钢环卫垃圾桶厂家生产图车站广场不锈钢垃圾桶生产图 不锈钢环卫垃圾桶是清洁、环卫很多行业使用的产品，给车站广场公共场所带来清洁，卫生和环保。它在2026-01-01
如果是复式楼或者别墅，最好能够在楼梯下面设置一个鞋柜，这样既方便换鞋子，同时又不浪费空间，设计精良的鞋柜还可以起到装饰作用。楼梯鞋柜在设计上面必须要考虑到楼梯的结构，否则鞋柜设计出来既不方便使用，又影2026-01-01
最新评论